Borak Sihat

ilmu tentang penyakit ekzema

<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ0kWGSmICFLqwcZh3ZUu0uFRcgiV702LU33Dif8ZhL9GCxp2MI3o5uw8L1gBmXnUiYR8qUda71pIAdAtw_INjdoP92AaOp3zClx4c3kX_cnr13aa2doP4Z2MfunKCpWeZWC77AuWagS8/s1600/ekzema-pada-bayi-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="365" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQ0kWGSmICFLqwcZh3ZUu0uFRcgiV702LU33Dif8ZhL9GCxp2MI3o5uw8L1gBmXnUiYR8qUda71pIAdAtw_INjdoP92AaOp3zClx4c3kX_cnr13aa2doP4Z2MfunKCpWeZWC77AuWagS8/s400/ekzema-pada-bayi-1.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
penyakit ekzema... penyakit kulit yang agak leceh penjagaannya. kalau kena kepada orang dewasa ok lagi sebab orang dewasa pandai uruskan sendiri. tapi kalau bayi dah ada ekzema, ibubapa pasti agak sukar menjaga bayi tersebut.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
banyak benda kena pantang. makan kena pantang takut allergy seterusnya meneybabkan ekzema pada bayi kemerahan. antara makanan yang biasa memberi tidak balas negatif kepada ekzema ialah makanan laut, telur dan lain-lain.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
persekitaran bayi seperti tempat tidur, sofa kain, debu hama, bulu kucing dan lain-lain pun boleh menjadi punca utama kulit ekzema bertindak balas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ekzema ini bila kulit kering, ia akan menhasilkan kegatalan kepada kulit. ini akan menyebabkan menggaru. bab ni lah ibubapa kena gigih. bayi tu kena jaga supaya merah kulitnya tidak melarat.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
pakaikan sarung tangan kain, kerana bayi ini akan mengaru apabila terasa gatal akibat kulit kering dan allergy. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
jadi ilmu secara lebih details tentang penyakit kulit ekzema amat perlu ibubapa pelajari. sekurang-kurangnya kita tahu dengan pasti apa yang perlu diambil untuk tidak menjadikan ekzema semakin teruk.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
entri <a href="http://sohoque.com/cara-aku-merawat-ekzema-pada-ifza/" target="_blank">cara merawat ekzema dan psoriasis </a>ini sangat bagus untuk ahli keluarga. sila klik untuk ilmu tersebut.</div>

ilmu tentang penyakit ekzema

penyakit ekzema... penyakit kulit yang agak leceh penjagaannya. kalau kena kepada orang dewasa ok lagi sebab orang dewasa pandai urus...

cara elak mata pedih ketika kopek bawang

<h3 style="text-align: justify;">
<b>cara ataupun tips nak elakkan mata daripada pedih ketika kopek bawang</b></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4A_gY13MEH_fluq6wv0-RjoXg0M33wFHk-1AXkkQFO0Ov8C7zsnekBqycgh1mWLtL_lfECrOhzMZlIKPoa-B8kMdfCEFzwn6el71Dz8ylDGNL9rZkQ4Cp0YWsj5HnzuFPa3kCBaiS3HE/s1600/tips-elakkan-mata-pedih-kopek-bawang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="253" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4A_gY13MEH_fluq6wv0-RjoXg0M33wFHk-1AXkkQFO0Ov8C7zsnekBqycgh1mWLtL_lfECrOhzMZlIKPoa-B8kMdfCEFzwn6el71Dz8ylDGNL9rZkQ4Cp0YWsj5HnzuFPa3kCBaiS3HE/s400/tips-elakkan-mata-pedih-kopek-bawang.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ramai yang akan menangis ketika kopek bawang. kenapa? sebab bau bawang masuk dalam mata kan?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
salah!!! fahaman tu salah. mata bertindak balas mengeluarkan air mata bukan sebab bau bawang masuk ke dalam mata. tapi sebab hidung yang menyedut bau tu dan membawa ke mata. kan mata hidung dan telinga berkongsi rongga yang sama.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
jadi cara untuk elak mata pedih ketika kopek bawang tu ialah kita kena elakkan menyedut bau bawang secara langsung. cuma masalahnya macamana nak bernafas depan bawang yang dikopek tanpa menyedut bawang...</div>
<h4>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>tutup muka/hidung</b></div>
</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEije7BQbuxS2Ie3of8Xw6j-oJyAyMB5Ia3QFBTWc96tyIsSSrgbz210L-DeV224tfXi80AOWeIwHtntsoxiizCJzN0vNZT63D9IixfzQDYkYKQgfGYvKQKaMzcCdi9Tp_Bu2wwbUB-8Ivk/s1600/mask-muka.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEije7BQbuxS2Ie3of8Xw6j-oJyAyMB5Ia3QFBTWc96tyIsSSrgbz210L-DeV224tfXi80AOWeIwHtntsoxiizCJzN0vNZT63D9IixfzQDYkYKQgfGYvKQKaMzcCdi9Tp_Bu2wwbUB-8Ivk/s400/mask-muka.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ada caranya. pakai la penutup muka ataupun hidung. alaaa yang kita guna masa jerebu tu. orang kampung saya panggil mask. ia akan mengurangkan sedutan bau bawang tu. tersedut juga cuma kurang sikit la...</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<b>pasang kipas angin</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQPoxQflnEgPe3d7vUS2bvY6VD4fcIE5LjSueMuYntHo_KmfBFjm2Cv2KT5YEAezf31NTR5hN50dDmU147VEA5awWayXXNls7rgJaqdeHBpBTWJuHw8S1nXFGXrs3bLC_xosPQzIP58o/s1600/kipas-angin-berdiri.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="323" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitQPoxQflnEgPe3d7vUS2bvY6VD4fcIE5LjSueMuYntHo_KmfBFjm2Cv2KT5YEAezf31NTR5hN50dDmU147VEA5awWayXXNls7rgJaqdeHBpBTWJuHw8S1nXFGXrs3bLC_xosPQzIP58o/s400/kipas-angin-berdiri.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
kalau kat rumah anda ada kipas angin yang berdiri tu lebih senang. pasang kipas angin di belakang atau di sisi kiri atau kanan kita ketika mengopek bawang. bau bawang akan ditiup ke arah lain tanpa sempat kita sedut masuk ke hidung.</div>
<h4>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><div style="text-align: justify;">
<b>pakai helmet fullface</b></div>
</b></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1G7m6wPID5xb5dos_Z_8Zp68Pnbqf8J99a972z9lTxCE4UoJax9iCmxzWARYgmHKFVRzyCWMtWBBsjY0KxHDSDHI9ZlhAmyvt97D0FHp9446FDYsz5UvhSM4Ex7DeivQT_AGWju9ZB8/s1600/helmet-full-face.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="386" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEib1G7m6wPID5xb5dos_Z_8Zp68Pnbqf8J99a972z9lTxCE4UoJax9iCmxzWARYgmHKFVRzyCWMtWBBsjY0KxHDSDHI9ZlhAmyvt97D0FHp9446FDYsz5UvhSM4Ex7DeivQT_AGWju9ZB8/s400/helmet-full-face.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
bunyi macam kelakar kan? tapi ia memang berkesan. sebabnya kita boleh bernafas dengan tenang. bau bawang pula sukar nak masuk ke rongga hidung.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h4 style="text-align: justify;">
<b>lawan bau bawang dengan bawang</b></h4>
<div style="text-align: justify;">
ni petua orang melayu lama. masa mereka kopek bawang mereka akan cucuk hujung pisau dengan sebiji bawang yang dah siap dikopek. sebabnya disebaliknya saya pun tak tau. hahhaha. tapi kadang-kadang ia berkesan.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
haaa tu dia petua untuk elakkan mata berair dek kerana pedih ketika kopek bawang. anda boleh pilih yang mana anda suka. saya suka guna kipas angin berdiri tu</div>

cara elak mata pedih ketika kopek bawang

cara ataupun tips nak elakkan mata daripada pedih ketika kopek bawang ramai yang akan menangis ketika kopek bawang. kenapa? seb...

petua elakkan badan dari berbau

<div style="text-align: justify;">
setiap orang mempunyai jenis badan yang berbeza. ada jenis badan yang neutral baunya dan ada jenis badan yang senang berbau. orang yang jenis kedua ni kalau berpeluh sikit jer, badan mesti berbau. bau keringat ini agak tidak menyenangkan terutama ketiak.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQjYYIILnaYT3CvkzKI3D8B49LmWmTb65sYGAIMnYF-Mdt_wuamd9fFfoK2PA3c-AqTJIJj0XrB5ieaJd8XdzJb9xJG1JPmNM4PCPlwhTNrsFQ-0gO8zCCstEW1qtkHUXdpDKPg8o5AI/s1600/badan-berbau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQjYYIILnaYT3CvkzKI3D8B49LmWmTb65sYGAIMnYF-Mdt_wuamd9fFfoK2PA3c-AqTJIJj0XrB5ieaJd8XdzJb9xJG1JPmNM4PCPlwhTNrsFQ-0gO8zCCstEW1qtkHUXdpDKPg8o5AI/s400/badan-berbau.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
ia akan menjadi masalah apabila individu tersebut berada di khalayak ramai. ia jelas mengganggu keharmonian orang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
antara kita mesti ada orang yang jenis macam ni. mungkin ia di kalangan kawan-kawan kita. jangan pulaukan mereka. mereka tidak bersalah dan tidak minta dilahirkan begitu. bagilah nasihat dan <b>tips elakkan badan berbau </b>pada diorang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
cuma kebanyakan daripada kita akan menghadapi masalah.... masalah untuk memberitahu kawan tu tentang badan dia yang berbau. hahaha. banyak cara untuk bagitau diorang. tapi bukan itu topik penulisan saya kali ini. yang tu kita bincang di masa akan datang.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
entri ini ialah tentang tips atau petua untuk elakkan badan daripada berbau yang tidak menyenangkan orang lain. caranya ada 2. cara moden dan cara tradisional. cara moden ni untuk kebanyakan kes hanya berkesan untuk jangkamasa yang tertentu sahaja. lepas tu akan kembali kepada bau asal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b>cara moden</b></h3>
<div style="text-align: justify;">
yang ni cara segera untuk hilangkan bau badan. senang jer. beli minyak wangi dan deodorant yang sesuai dengan kadar ketegaran bau badan masing-masing. amalkan pakai tu setiap hari. insyaAllah ia dapat kurangkan bau badan dan gantikannya dengan wangian perfume atau deodorant tu. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
cuma bila dah petang ataupun dah lama pakai, dan badan dah mula berpeluh semula, bau badan yang tidak menyenangan tadi mungkin kembali.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h3 style="text-align: justify;">
<b>cara tradisional</b></h3>
<div style="text-align: justify;">
cara ini ialah cara yang paling berkesan. ia adalah asas. kalau buat lama-lama ia akan menghilangkan terus bau badan yang kurang menyenangkan tu.</div>
<div style="text-align: justify;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>cara 1</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4aPxhL1dsR4nqMdyYIuULeF6G-e1aOVaDzKs5s6DVEoSl2Jj7CsodtcDIH6thK-lD2D7neLNPEeVd0kb27VyZ1pEFbhWP2i1NfawSXIX1BYphW6XSu3DojFb5543q0QqCEwOityjbg4/s1600/belimbing+besi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA4aPxhL1dsR4nqMdyYIuULeF6G-e1aOVaDzKs5s6DVEoSl2Jj7CsodtcDIH6thK-lD2D7neLNPEeVd0kb27VyZ1pEFbhWP2i1NfawSXIX1BYphW6XSu3DojFb5543q0QqCEwOityjbg4/s400/belimbing+besi.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<ul>
<li style="text-align: justify;">ambil belimbing besi atau belimbing yang kecik-kecik tu. </li>
<li style="text-align: justify;">tenyeh atau gonyoh belimbing tersebut pada badan terutama bahagian yang berbau hingga belimbing tu hancur</li>
<li style="text-align: justify;">bilas semula badan dengan air bersih</li>
<li style="text-align: justify;">seeloknya lakukan perkara ini semasa setiap kali mandi</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
cara 2</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBWBW4d8cBJ7U3xZ2HfNs_wF-Vue_5JaNuYdi9tpdmkga5GuNT-aD146PxAxILrSbzcPrfMLua0P2zQH3_Q2eevPYU_zwA3XcqL5hETTOUzeO-lRJKsIF1lJgV2ySbRRByaqNPNM4iegY/s1600/limau+kasturi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBWBW4d8cBJ7U3xZ2HfNs_wF-Vue_5JaNuYdi9tpdmkga5GuNT-aD146PxAxILrSbzcPrfMLua0P2zQH3_Q2eevPYU_zwA3XcqL5hETTOUzeO-lRJKsIF1lJgV2ySbRRByaqNPNM4iegY/s400/limau+kasturi.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<ul>
<li style="text-align: justify;">ambil limau kasturi</li>
<li style="text-align: justify;">belah limau tu kecil-kecil</li>
<li style="text-align: justify;">makan dengan kulit-kulitnya sekali</li>
<li style="text-align: justify;">amalkan setiap hari</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
nah.. dua cara tradisional. amalkan satu-satu atau kedua-duanya sekali. cara ini jika dijadikan amalan ia akan menghilangkan terus badan kita.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
cara senang dan murah. amalkan...!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
sila kongsi untuk manfaat bersama...!</div>

petua elakkan badan dari berbau

setiap orang mempunyai jenis badan yang berbeza. ada jenis badan yang neutral baunya dan ada jenis badan yang senang berbau. orang yang jen...

hati-hati dengan gigitan nyamuk

gigitan nyamuk biasa tidak serius pada asalnya. tapi ia boleh menjadi serius jika kesan gigitan itu meninggalkan kegataan kepada bahagian badan yang digigit itu.<br />
<br />
disebabkan kegatalan, ia memberi isyarat kepada otak untuk memberi arahan kepada tangan untuk menggaru tempat yang gatal itu. perbuatan menggaru tanpa terkawal akan menyebabkan kulit melecet dan berdarah. ini akan menimbulkan masalah lain pula.<br />
<br />
jadi, jangan ambil ringan jika kita digigit nyamuk. seboleh-bolehnya satulah ubat di bahagian badan yang digigit itu.  berusahalah untuk kurang rasa gatal. ini adalah kerana rasa gatal itulah yang akan menyebabkan tangan secara otomatik menggaru lalu meninggalkan kesan melecet.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP-dyooljX2jjad69VBvknTqC7oK7QqQC8Jd-ZqXxZ0VmynHePO1_GKLEte5vGHrIcJ0-aE53pnt7nbs7P-CLy6gkg7MSywJuWRmDb2IPOrqWo0TSRSaRPs3TXSfgQG5PvkzQfWcughgY/s1600/minyak-herba-asmak-dewasa-2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP-dyooljX2jjad69VBvknTqC7oK7QqQC8Jd-ZqXxZ0VmynHePO1_GKLEte5vGHrIcJ0-aE53pnt7nbs7P-CLy6gkg7MSywJuWRmDb2IPOrqWo0TSRSaRPs3TXSfgQG5PvkzQfWcughgY/s640/minyak-herba-asmak-dewasa-2.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
antara langkah yang boleh diambil untuk menghentikan rasa gatal akibat gigitan nyamuk ialah dapatkan <a href="http://sohoque.com/minyak-herba-asmak-produk-mesti-ada-di-rumah-serta-di-dalam-kembara/" rel="nofollow" target="_blank">minyak herba asmak</a> keluaran minyak herba asma sdn bhd. sapu minyak asmak ini pada tempat gigitan. inysaAllah kesan gatal akan hilang dalam masa terdekat. kesan melecet juga akan cepat sembuh.

hati-hati dengan gigitan nyamuk

gigitan nyamuk biasa tidak serius pada asalnya. tapi ia boleh menjadi serius jika kesan gigitan itu meninggalkan kegataan kepada bahagian ba...

cara kuruskan badan dengan cepat dan selamat

<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
<span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">Petua kuruskan badan dengan cepat, sihat dan berkesan</span></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
korang pernah dengar perkataan detox tak? mesti pernah kan? aku memang selalu dengar cuma tak ambik cakna. tak ambik tahu apa benda detox ni... dengar jer orang cerita sambil sengih-sengih kononnya faham dan ambik tahu...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLmyPHIInHVUtKj1Lt5i3DRXnCxXjjsO7QyRx9-OSHN0nsHu5Ta2PV1XgG_lZPxeVmP1Y5PyjbnN5B_TnvzB6gM7aiPCDGs0Ajsl9wVZVByAa0VOq9Oyq3rYLjWSFVqRCTK4_-XEBcm8/s1600/detox-cara-kuruskan-badan-dengan-cepat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="161" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhLmyPHIInHVUtKj1Lt5i3DRXnCxXjjsO7QyRx9-OSHN0nsHu5Ta2PV1XgG_lZPxeVmP1Y5PyjbnN5B_TnvzB6gM7aiPCDGs0Ajsl9wVZVByAa0VOq9Oyq3rYLjWSFVqRCTK4_-XEBcm8/s400/detox-cara-kuruskan-badan-dengan-cepat.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
sehinggalah aku terasa aku perlu buat sesuatu dengan berat badan aku... berat badan aku dah terlebih. dah masuk dalam kategori obess (gemuk). ni kalau mohon p<a href="http://www.caknawang.com/" target="_blank">erlindungan insurans</a> ataupun takaful mesti tak lulus. ataupun mesti kena caj tambahan.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
umur pun dah makin meningkat. dah masuk 4 siri dah umur aku. orang cakap bila umur cecah 40 tahun banyak lah penyakit yang cuba menempek nanti. penyakit berangkai yang aku takut sangat tu - kencing manis dan darah tinggi. maklum la sejarah keluarga aku ada darah tinggi. mak pulak tu. kalau ikut doktor cakap kalau mak ada darah tinggi anak lelaki kena hati-hati. kena jaga kesihatan takut penyakit tu hinggap jugak!</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
aku pun mulalah mencari cara diet. kalau boleh aku tak mau berlapar teruk-teruk macam diet atkin tu. sebabnya aku takut nanti tak tahan dan berakhir dengan aku makan terlebih banyak sebab terpaksa menahan lapar seharian.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
suatu hari aku lepak dengan member aku <a href="http://www.benashaari.com/" target="_blank">ben ashaari</a>. dia berjaya kurangkan berat badannya dalam masa sekejap. fuuuh.. macam menarik jer ni.. aku pun tanya lah lebih lanjut tentang diet dia dan cara dia buat untuk kuruskan badan dengan cepat ni. dia jawap sepatah jer: "aku minum air detox".</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
argghhh sudah. keluar dah perkataan yang aku selalu dengar tapi tak nak ambik tahu tu. hari tu aku terpaksa taya jugak si ben ni. apa itu air detox dan macamana dia buat hinggakan dia cakap dia dah terlebih kurus.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; font-weight: 500; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
ben pun ceritalah dengan panjang lebar. cara dia buat air detox dan amalkannya setiap hari.</div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
<span style="font-weight: 500;">ni haaa aku summarizekan c</span><b>ara ben kuruskan badan dengan cepat</b>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2Bj1b_1DEe6j7JyAWWu0vpPTAjDlFBI_OrAQHJkOtGKoDN1wRLmjENpYfDzNjVc0eQZ2NkZ4GAylEBSj4zJP-m9qOjYFO8Ts8apZlxN8Br0h8J6AegAhyyyKRZhmDE3FqmCNtbfDDAY/s1600/cara-kuruskan-badan-dengan-cepat-minuman-air-detox.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_2Bj1b_1DEe6j7JyAWWu0vpPTAjDlFBI_OrAQHJkOtGKoDN1wRLmjENpYfDzNjVc0eQZ2NkZ4GAylEBSj4zJP-m9qOjYFO8Ts8apZlxN8Br0h8J6AegAhyyyKRZhmDE3FqmCNtbfDDAY/s400/cara-kuruskan-badan-dengan-cepat-minuman-air-detox.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="box-sizing: border-box; color: #222222; font-family: Raleway, sans-serif; line-height: 1.2; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1.6rem; text-align: justify;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">bahan-bahan untuk buat air detox ialah </span></span><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif; line-height: 19.2px;">Epal hijau, lemon, pudina dan habbatussauda</span></li>
<li><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif; line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;">Campurkan semuanya tu dan letakkan dalam tupperware besar</span></span></li>
<li><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif; line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;">Kemudian simpan dalam peti ais</span></span></span></li>
<li><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif; line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;">Tiap-tiap pagi minum sekali</span></span></span></span></li>
<li><span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif; line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;"><span style="line-height: 19.2px;">Jadikan ianya sebagai amalan</span></span></span></span></span></li>
</ul>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">dengan amalan ini insyaAllah berat badan akan beransur-ansur turun. tapi makan kena la jugak jaga sikit-sikit. jangan lah belasah memacam ikut suka dengan kuantiti yang banyak.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">kalau nak lagi cerap berkesan buatlah senaman sikit. sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. macam si ben ni, dia cepat turun berat badan sebab dia main gym tiap-tiap hari. so, cepatlah berat badan dia turun.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUQhhB3iR9umfgfAfRXHzFI_1YFbXKSYYRpJpR0WLiOMfi_LgkI021Pl-volhQbCYmSwk-opVFKcuFJSIu4xgZsgrrpOnW5VFaRKK8ZijEDrqcE_t_4wy7smz8jycRb88OwTm70J63BA/s1600/ben-kurus-air-detox.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYUQhhB3iR9umfgfAfRXHzFI_1YFbXKSYYRpJpR0WLiOMfi_LgkI021Pl-volhQbCYmSwk-opVFKcuFJSIu4xgZsgrrpOnW5VFaRKK8ZijEDrqcE_t_4wy7smz8jycRb88OwTm70J63BA/s640/ben-kurus-air-detox.jpg" width="358" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">senaman membantu berat badan turun dengan lebih cepat</td></tr>
</tbody></table>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">so, aku akan dah start dah minum air detox ni. harap-harap berat badan boleh la turun dalam masa terdekat. hehehe.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">korang pun boleh cuba tau. jom minum air detox sama. itu lah cara yang terbaik aku rasa untuk kuruskan badan.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #222222; font-family: "raleway" , sans-serif;"><span style="line-height: 19.2px;">kalau nak guna produk slim pun boleh. tapi kena hati-hati la. jangan ambil sembarangan. takut ada kesan sampingan kepada tubuh badan nanti. boleh cuba produk i<a href="http://sohoque.com/izeara-xtravaganza-petua-kuruskan-badan-dengan-cepat/" target="_blank">zeara xtravaganza</a> yang menjadi rahsi nana gegarvaganza boleh kekalkan tubuh yang slim walaupun sibuk dengan urusan kerjayanya. itu cara nana kuruskan dan kekalkan badan yang langsing rupanya!</span></span></div>

cara kuruskan badan dengan cepat dan selamat

Petua kuruskan badan dengan cepat, sihat dan berkesan korang pernah dengar perkataan detox tak? mesti pernah kan? aku memang selalu denga...

Borak Sihat

About Me

Labels

Blog Archive

Labels

Find Us On Facebook

Labels

Flickr Images

About

Feature Label Area

featured video

300x250 AD TOP

Video Of Day

Whats Hot This Week

Blogroll

Featured

Blogger templates

Blogger news

Follow on FaceBook

Trending video

Popular Posts

Popular

ilmu tentang penyakit ekzema

cara elak mata pedih ketika kopek bawang

petua elakkan badan dari berbau

hati-hati dengan gigitan nyamuk

cara kuruskan badan dengan cepat dan selamat